【擺渡陪心的輕舟~一艘輕舟，一段旅程】許惠雅諮商心理師

在生命的旅途中，我們每個人都會遇到需要渡河的時刻。

那條河，可能是情緒的湍急、關係的斷裂，對前方的茫然，或是心中揮之不去的恐懼與疑惑，當人站在岸邊，總會覺得水流冰冷而深不可測，讓人猶豫、徬徨，甚至懷疑自己是否有能力到達彼岸，是否會在跨越的過程被吞沒。

此刻，心理師或許就像一艘輕舟，我常常覺得自己不是答案的擁有者，比較像是一位「擺渡人」，我搖著自己的輕舟，有緣者便渡一程。

這並不意味著我比誰更堅強或全能，身為心理師，我依然要面對生活裡的考驗，也會有挑戰與困頓，情緒的波瀾，或多或少的心煩，而關關難過，關關過，這是一個身而為人共通的歷程，沒有特權，亦沒有優越。

而在那些關關難過，關關過的過程，我也曾被他人渡過，有人拉我一把，陪我走一程，於是，明白接受愛與給愛是同等重要的能力，愛的能量便能在接受與給予中順暢流轉。

那麼，心理師究竟是什麼角色呢？

我們確實擁有專業的訓練，精準的語言、敏銳的覺察、對心理歷程的理解，經年累月的晤談經驗，這些專業讓我們稍有能力辨識出個案的需求，並給予適切的支持，釐清個案的方向。

至於一個人決定要往哪裡去、要跨越哪一條河流，並不是我們能替他決定的。

我們能做的，是以尊重的態度，陪伴他一起渡河，當事人上不上船、划向哪裡，都仍是他的選擇。而心理師能做的，就是在這段航程中，讓他不至於孤單，讓他感覺有人理解與同行，共同航行至他想要去的前方。

所以，對我而言，心理師的角色，不是「拯救者」或「解答者」，是同行的見證者，與個案一同在河上搖槳，一艘輕舟，一段同行的旅程，或許就足矣。

此篇，獻給我過往、現在同行，或未來即將同行的個案們，也獻給我愛的看見光亮，我已從遠方返航，此為返航後的第一篇文章，往後待續....

看見光亮心理諮商所 許惠雅諮商心理師

@關於我：

我相信諮商的本質，是一種在關係中被看見與理解的經驗，

也相信每個人內在都蘊藏著一股走向完整與自由的力量，

陪伴的意義，並不在於改變對方，而是在信任中見證對方的蛻變。

每個人的痛苦背後，都藏著一段靈魂的渴望，並不急著修復誰，

而是願意陪你穿越與看見，那些你曾以為無法承受的感受、真相與選擇，

尊重每個靈魂的節奏與方向。

在安全、真誠、自由的對話中，相信療癒自然會發生，慢慢走回心的源頭。